読んだ本は精神科医の樺沢さんの著書
『脳の時間を最大限引き出す 神・時間術』より
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作業にタイムリミットを設けることで、時間のスタート時と終了間際に集中力が発揮出来る。という部分をブックアーマー化しました。

ぜひタイムリミットをこのブックアーマーで意識化することで、集中力を最大限引き出しましょう。

サイズはメンズサイズになります。